• 您的位置:首页  旅游城市  旅游资讯
  • 处暑节气到来气温并未转凉 为了降温大家各出奇招

    • 来源:广西新闻网-南国早报
    • |
    • 2015-08-25
    • |
    • 0 条评论
    • |
    • |
    • T小字 T大字
    8月23日处暑,南宁市出现高温,几位市民用纸板和衣服挡住火辣辣的太阳。记者 徐冰摄 处暑节气到来,气温并未随之转凉 未来几天仍是晴热模式 编者按:处暑已到,却迟迟不见天气转凉的信号…

    8月23日处暑,南宁市出现高温,几位市民用纸板和衣服挡住火辣辣的太阳。记者 徐冰摄

    处暑节气到来,气温并未随之转凉

    未来几天仍是晴热模式

    编者按:处暑已到,却迟迟不见天气转凉的信号,反而是“秋老虎”在这一天,甩出37.3℃的高温天气,狠狠地耍了一把威风。在持续高温天气下,不管是大迹用的消暑降温方法,还是不被注意的游乐场等地,都可能因为高温而产生伤害。记者采访整理了一些高温天气下的建议,供大家参考注意。

    预报

    广西新闻网-南国早报南宁讯 (记者阮萃)8月23日是二十四节气的处暑。处暑到,意味着夏天暑热正式终止,天气由热转凉。可是,处暑当天报到的“秋老虎”却狠狠地发威,南宁城区的最高气温达到了37.3℃。据气象部门预计,“秋老虎”仍持续发威,大伙儿要注意防暑防晒。

    8月23日,受台风外围偏北下沉气流影响,广西依然高唱“晴”歌,截至当天下午4时,全区大部气温都在34℃左右,有48个县市最高气温超过35℃,崇左以38.2℃的最高气温登全区高温排行榜榜首,同时也冲进了全国高温排行榜的6名。而对于南宁来说,当天最高温度达到37.3℃,成为今年入夏以来三高的温度。

    据气候资料统计显示,往年8月下旬,广西极端最高气温,钦州、玉林两市34.5℃~34.9℃,其他地区35.3℃~36.3℃。可见暑气依旧,大伙仍需做好防暑降温。

    自从7月底的那场异常降雨过后,8月5日开始,雨水逐渐减少,温度一路飙高,那是不是意味着雨水就要说拜拜了?据了解,在广西,进入处暑后,降雨相对上一个节气确实会明显减少。其中,桂西、桂南地区平均雨量在95~125毫米之间,桂东北则减少到50~85毫米,南宁市雨量在100~105毫米之间。但是8月下旬至9月上旬,仍是台风影响广西的高峰期。因此桂南发生洪涝灾害的可能性依然存在。前几天,百色以及河池等地因降雨致灾,就证明了雨水带来的危害不容小觑。

    营养专家表示,在饮食方面,经历过夏天的“折腾”,很多人的脾胃功能相对较弱,这时候应多吃些健脾养胃的食物,如赤小豆、薏仁米、莲子、扁豆、冬瓜等,少吃辛辣油腻的肉食,预防“秋燥”。

    另外,处暑以后意味着秋天的开始,随着天气转凉,很多人会有疲劳感,懒洋洋的不爱动,这就是“春困秋乏”中所指的“秋乏”。这期间,要保证充足睡眠,改掉夏季晚睡的习惯,争取晚上10时前入睡,比夏天增加1小时睡眠为好,并保证早睡早起。饮食上多吃苹果、海带以及新鲜蔬菜等碱性食物,中和肌肉疲倦时产生的酸性物质,也可有利于化解秋乏。

    高温下的伤害之不当降温

    抱冰西瓜、长时间泡水、山洞避暑,为了降温大家是各出奇招,但这些招式未必可取

    喝冷饮降温可能留病根

    广西新闻网-南国早报记者 阮萃 实习生 易治平

    “秋老虎”发威,35℃的高温把人烤得够呛。为了能快速降温,大伙各显神通,各出奇招的降温方式,有哪些是不可取的?

    山洞避暑需注意除湿

    案例:进入7月,柳州市连日高温,最高气温超过摄氏37℃,难耐酷暑的市民大多在有空调的地方躲避炎热,而一些市民则选择进入各处山洞中,享受低碳天然凉爽。地处广西中部的柳州为典型的喀斯特地貌,市内大小石山星罗棋布,山体内众多洞穴被当地作为人防工程使用。自2010年起,每到夏季,有关部门就将这些防空洞免费向市民开放,作为市民纳凉胜地,每天都吸引大量市民前往避暑乘凉。

    危害:广西工人医院急诊科王医生说,如果短时在防空洞内避暑是没有问题的,但是不能长时间待着。

    夏天是心脑血管疾病发病的高峰期,由于室内外温差较大,高血压、冠心病、糖尿病患者时常会因为气温忽高忽低而导致血糖、血压起伏,病情不稳。其次,若是存在肩周炎、骨关节等方面问题的人,一定要注意对肩膀和膝盖保暖。最后,防空洞内湿度大,医生建议大家不妨喝点姜汤、红糖姜茶、红花茶、桂圆、辣椒、红豆薏米粥等驱寒除湿佳品。

    急速降温可能留病根

    案例:8月3日下午3时,上海虹桥站出发层南汇合点附近一位老太太突然瘫倒在椅子上,身边有一个摔碎的西瓜。其他旅客发现后摸其脉搏,老人竟然无心跳,立即报警。

    危害:人们为快速消汗除热,往往喜欢冲冷水澡或抱个冰西瓜来“快速冷却”,但由于人在阳光下吸收了大量的热量,这样做会使全身毛孔迅速闭合,热量不能散发出而滞留体内,引起高热,还会因脑部毛细血管迅速收缩而引起供血不足,使人头晕目眩,重者还可引起休克、心脏骤停。

    王医生说,除了抱冰西瓜,像喝冷饮、直吹空调等行为,危害都是一样的。这样的危害在体质弱的老年人身上比较容易发生,相对于年轻人来说,轻的可能是感冒,但长期以往,可能会留下病根。现在流行的冬病夏治,就是在三伏天里贴热性的药,祛除体内寒气,这样冬天就不容易发生感冒等病。

    泡水不会晒伤是误解

    案例:炎炎夏日,不少地方的市民为了消暑降温在水中活动。四川威远石板河一名正在水中打麻将的老人突然出现眩晕。就医后得知,因为老人的上半身暴露在高温下,而双脚又长时间泡在冰凉的水里,导致血压升高出现眩晕。

    调查:气温一升高,大伙以为到泳池里,泡在水里就没那么热了。市民汤女士前不久带着孩子到新开张的水上乐园玩,当时正值太阳最大的时候,回来后,女儿背上被晒伤了,只能趴在床上睡觉。

    危害:王医生说,如果人的身体长时间暴露在夏季高温环境下,身体将会处于高凝状态,双脚突然碰触冷水刺激,就会导致人体无法立即调节和适应,极有可能出现血压骤升、心绞痛等意外事故的发生。

    而像游泳时被太阳晒伤导致的日光性皮炎,主要症状是红肿、疼痛,比较严重的会起泡、脱皮,快的要10~14天会痊愈,时间长的需要21天。“隔着水,好像不会那么容易被晒伤”,这些想法都是错的。

    链接

    网络流传的降温奇招

    1.把床单放进冰箱

    听起来好像挺可怕的,放冰箱后晚上还睡得着吗?但科学证明,睡前将你的床单弄湿然后在冰箱里冷冻三到四个小时,绝对会产生意想不到的效果。当然,润湿的时候用一块湿布,而不是放在水龙头下面冲。然后将床单用塑料袋包起来放入冰箱,睡前再拿出。

    随着床单变干,水分蒸发时就会带走皮肤上的水分。所以睡前最好还给自己的皮肤上喷点水。

    还可以试着用一双没穿过的袜子,填充进没有煮过的大米,然后睡前放在冰箱里几个小时,制成一个简易的冰袋。

    2.舔手腕

    听起来有点荒谬,但确实有它的科学道理。因为舔手腕可以冷却脉冲点,暂时减少到这里的血流量,从而控制身体的整体温度。

    如果你觉得做这个太难为情,把手腕放在水龙头下冲个几秒钟,也能达到同样的效果。

    3.吃咖喱

    在夏天,咖喱绝对是你意想不到的一种绝佳冷却器,特别是和鸡、鱼肉等易消化的蛋白质结合在一起时。咖喱含有的辣椒素,能刺激汗水的产生。出汗之所以能帮助你降温,首先是因为皮肤在湿润状态下会自然冷却,其次是汗水蒸发会去除身体的热量。

    4.来杯热饮

    热饮对身体可以起到和咖喱同样的影响,导致出汗和降温。但要记住的是,别喝咖啡、含糖饮料和酒精。因为酒精有利尿的作用,会让你因此失去更多水分。

    5.关上门窗

    貌似有点违背常理,但如果室外比室内更热,那么你应该紧闭门窗,然后拉上窗帘,将阳光彻底挡之门外。如果想要通风,可以给窗口的顶部和底部留下相同的空隙。这样热空气就能从窗顶散发出去,而底部却有凉风吹进来。但一定要确保窗帘拉上,以防止阳光破坏了循环空气的效果。

    6.别打赤膊

    很多男同胞们一到夏天就喜欢光着膀子,晒得跟锅底一样黑不说,其实也并没有起到降温的效果。最好穿着宽松、透气的亚麻和棉布等面料的衣服,因为天然纤维能吸收水分,当你出汗时可以帮助汗水蒸发。同时,衣服也好比一个盾牌,能吸收一些阳光,从而保护你的皮肤。

    7.让吊扇逆时针运行

    如果家里有吊扇,不妨让叶片逆时针运行,而不是顺时针,同时打开窗户顶部的一小部分,这样就能让热空气上升,并从窗顶散发出去,而不仅仅是在屋内旋转。

    (根据网络整理)

    免责声明:本站所有信息均搜集自互联网,并不代表本站观点,本站不对其真实合法性负责。如有信息侵犯了您的权益,请告知,本站将立刻处理。联系QQ:1640731186
    • 文章来源:广西新闻网-南国早报
    • 编辑:李晓露
    • 广西楹联第一村 灵山大芦古村掠影(组图)

      广西楹联第一村 灵山大芦古村掠影(组图)

    • 桂林旅游不可错过的十大美景(组图)

      桂林旅游不可错过的十大美景(组图)

    • 人间仙境 浓缩版漓江山水 阳朔遇龙河(组图)

      人间仙境 浓缩版漓江山水 阳朔遇龙河(组图)

    • 道家胜地 白石洞天 桂平白石山风光(组图)

      道家胜地 白石洞天 桂平白石山风光(组图)

    • 魅力百色 德保曼贝浓小西湖仙境风光(组图)

      魅力百色 德保曼贝浓小西湖仙境风光(组图)

    • 壮族艺术瑰宝 宁明花山壁画探秘(组图)

      壮族艺术瑰宝 宁明花山壁画探秘(组图)

    • 丹霞之魂 桂林资源八角寨掠影(组图)

      丹霞之魂 桂林资源八角寨掠影(组图)

    • 中国最美乡村 南宁隆安布泉乡风光(组图)

      中国最美乡村 南宁隆安布泉乡风光(组图)

    • 红色旅游经典景区 右江工农民主政府旧址掠影(组图)

      红色旅游经典景区 右江工农民主政府旧址掠影(组图)

    • 宾阳中华镇施村御赐家庙 迷人明清古韵(组图)

      宾阳中华镇施村御赐家庙 迷人明清古韵(组图)