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　　生姜，它含挥发油，可加快血液轮回；同时含有姜辣素甘肃有甚么特征美食，具有刺激胃液排泄、镇静肠道二年级《中国美食》、促使消化的功用；生姜还含有姜酚，可削减胆结石的发作。在没法制止有限定地吃菜肴的同时包管主食的进食量，主食应“定量”，安康成人天天最少在300克以上二年级《中国美食》甘肃有甚么特征美食，晚饭能够恰当削减。

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