在青海“老八盘”中，最具代表的一道菜就是通盘，是由熟菠菜、肉丝、熟芽菜、粉丝、胡萝卜和肉片、笋片青海省特征美食、午饭肉和熟鸡蛋等构成的凉菜拼盘

　　在青海“老八盘”中，最具代表的一道菜就是通盘，是由熟菠菜、肉丝、熟芽菜、粉丝、胡萝卜和肉片、笋片青海省特征美食、午饭肉和熟鸡蛋等构成的凉菜拼盘。范增福正在将摆盘的食材切生长方形。新华社 卡娅梅朵摄

　　几道工序终了后，通盘建造完成。看着长远好像艺术品般精巧的通盘最好吃的美食，在场的人们纷繁拿脱手机照相纪念。 新华社 卡娅梅朵摄

　　2016年1月，“青海老八盘”建造武艺正式当选西宁市第二批市级非物资文明遗产庇护名录。本年71岁的范增福，是现在这一非遗项目标传承人，自20岁起，范增福随着父亲开端进修建造老八盘，至今已有50多年。几十年来，范增福主动开掘收拾整顿传统菜谱，停止传帮带授艺培训，让人世的炊火和民风的文明升腾不熄。

　　通盘、酸辣里脊、发菜蒸蛋、霸王肘子等菜品一道道上桌。看着长远这桌丰富的菜肴，范增福暴露了合意的笑脸。新华社 卡娅梅朵摄

　　“老八盘”中的又一道典范菜——霸王肘子出锅装盘。这道菜肉质酥烂，老小皆宜。新华社 卡娅梅朵摄

　　范增福正在给八宝饭浇汁。八宝饭作为“老八盘”中的热菜之一，因其苦涩的滋味与软糯的口感深受门客们的喜欢。新华社 卡娅梅朵摄

　　“老八盘”的意义就是八道菜，这八道菜实在也没有切当的菜谱青海省特征美食，但都要包罗八个凉菜、八个热菜，交融了炖、烧、炒、蒸、煮、熘青海省特征美食、炸等多种烹调手腕。跟着光阴的流逝，处置青海“老八盘”建造的厨师愈来愈少，“老八盘”的选料、菜品和烹调办法也跟着工夫推移青海省特征美食，渐渐发作着变革最好吃的美食。

　　发菜蒸蛋出锅了。发菜蒸蛋，有着“黄金白银乌丝糕”的雅称，也是“老八盘”中具有代表性的菜肴。这道菜颜色清楚，鸡蛋细嫩滑润，发菜松脆适口，滋味淡雅醇香。新华社 卡娅梅朵摄

　　建造通盘时，外形的构想与色彩的搭配也非常主要。在范增福看来，每盘菜肴都像是一件艺术品，表露的尽是一种松散之态。 新华社 卡娅梅朵摄

　　范增福正在炸里脊肉，用以建造酸辣里脊。里脊肉要重复炸三遍，才气包管到达外酥里嫩的口感。在青海话中，吉祥就是“利吉（里脊）”，这道菜在“老八盘”中也占有偏重要职位。新华社 卡娅梅朵摄

　　作为已往青海河湟地域最为上乘的处所传统宴席菜，青海“老八盘”历来用以接待嫡亲密友和高贵客人，可谓最具青海特征的甘旨好菜。

　　范增福正在仔细肠摆盘。“通盘的建造十分讲求，拼盘的食材都要切得整洁齐整最好吃的美食最好吃的美食，摆出来才最都雅。”范增福说。 新华社 王小龙摄

　　范增福正在向门徒们解说通盘的建造方法。为了让青海老八盘建造武艺更好的传承下去，范增福一共收了十几个门徒随着他进修。新华社 王小龙摄