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  • 体内有血栓,身体会出现3个表现,学会一个动作,或能帮你化解

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    • 2021-02-20
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    血栓是常发于老年人体内的一种疾病,血栓的形成主要是血管内膜受到了损伤,从而出现局部凝血系统激活的问题,导致血液凝固形成血栓

    倘若没有及时疏通血管,血栓便会造成多种心血管疾病,危害老年人的身体健康,严重时还会致死。

    因此我们一定要提高警惕,倘若发现身体上出现了以下的三个异常表现,很可能是血栓到来了,这种情况下若是能够学会一个动作,或许可以化解。

    一、血栓到来前的信号

    1、手脚不灵活、麻木

    众所周知,在身体健康的情况下,大脑具有控制运动的功能,所以并不会出现手脚不灵活的症状。

    可若是最近一段时间总是感觉做什么事情都达不到预期的效果,甚至还有了肢体麻木的症状,必须要足够重视,在排除了是过度疲劳导致的之外,也许跟血栓有一定的联系。

    因为若是体内血液浓度比较高,或者出现了血栓,便会影响到人体的血液循环,从而导致肢体部位供血不足,最终造成手脚不灵活和麻木的表现。

    对于老年人而言,在遇到了这种问题时,千万不能置之不管,正确的做法是去医院进行相关检查,这样才能发现问题其实治疗,从而预防血栓产生。

    2、小腿肿胀

    小腿肿胀本来就是不正常的表现,特别是患有三高疾病的人群,倘若生活中双腿肿胀明显,并且一直没有好转的话,这时就要考虑是不是发生了血栓性疾病。

    对于此类人群而言,血栓形成后堵塞血管,这时静脉血流回流便会受到阻碍,进而引起小腿肿胀的症状。

    如果没有及时控制,在血栓发展时还会出现栓子脱落的情况,引起肺栓塞,严重时可导致患者猝死。

    因此,在发现双小腿肿胀时,必须要提高警惕,尽快去医院检查治疗,由此才能够避免肺栓栓形成。

    3、胸闷胸痛

    这种问题容易出现在高血脂的患者身上,因为血液一直处于高凝的状态,更容易引起血栓,而且在斑块脱落后,还会严重堵塞肺部血管以及供给给心脏的营养血管,从而使患者出现心肺部疼痛的感觉,随着病情发展,甚至还会有呼吸困难的症状。

    二、反复勾脚动作化解血栓

    反复勾脚在医学上有一个专业名词叫做踝泵练习,其实这个动作非常简单,首先人处于平躺的状态;

    然后使用全身的力气勾脚并且紧紧绷住,坚持十秒的时间,一天反复练习几组,便可以帮助化解体内的血栓,从而使血液循环更为通畅。

    总而言之,如果体内有血栓形成的话,人身体会有三个异常的信号,其中包括小腿肿胀,胸闷,胸痛以及手脚麻木和不灵活,这时我们一定要提高警惕,建议使用反复勾脚的动作来化解。

    当然,患者平日里还可以坚持用山楂泡水喝,因为山楂具有活血化瘀的效果,能够促进血管内的毒素排出,从而防止血管堵塞形成血栓。

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